你是不是每天吃一个鸡蛋呢?鸡蛋逐渐成为食物界中我们离不开的“氧气”,每天一个鸡蛋现如今成了大部分人的观念常识,不过,鸡蛋玲珑小巧而又营养丰富,但食用不当也是可能会引起身体不适。
2岁男婴由于吃鸡蛋引发败血症,这名男婴发烧39度4,原因是吃了生蛋液造成的沙氏门菌感染。
什么是沙氏门菌呢?
感染沙门氏菌的人或带菌者的粪便污染食品,可使人发生食物中毒。
家长给孩子吃鸡蛋需注意以下几点
1、有的家长认为吃生鸡蛋可以败火去火,经常用烧开的水给孩子们冲鸡蛋喝,其实这是在毒害孩子。
原因是:生的或半生不熟的鸡蛋内,常见的致病细菌主要是沙门氏菌、大肠杆菌和空肠弯曲菌。成年人会引起腹痛,腹泻,但是对免疫力低的孩子和老人来说这些病菌可以引起严重的并发症,如败血症,尿毒综合症,急性肾衰竭甚至死亡。
2、过量食用鸡蛋
有的家长把鸡蛋当做主食来吃,殊不知,这也是在害孩子。
原因是:鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。
3、隔夜鸡蛋伤害孩子健康
有的家长早晨起不来,于是就晚上煮了鸡蛋,早晨让孩子吃,殊不知,孩子不知不觉都在感染病毒,伤害孩子肠胃。
原因:鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气,严重的就是败血症的情况。
败血症不容忽视,严重者会出现丧命的危险,所以家长给孩子吃鸡蛋的时候一定要注意,别再犯以上3种误区伤害孩子健康了。
为了孩子的发育,除了鸡蛋,下面这些东西也要少吃!
1、方便面、速冻食品
方便面基本上是伴随着我们成长的食物,从小到大都很爱吃方便面,尤其是在上学的时候,家长给孩子做的早餐绝大部分是方便面,简单又方便而且孩子们还喜欢吃,何乐而不为呢,就是这种图省事的方法可能给孩子身体上带来了危害。
首先方便面属于一种不健康的食品,它面里含盐比较重,孩子吃了容易犯厌食症,而且吃的盐多会引起高血压等症状,建议家长们以后少给孩子买方便面吃。
除此以外还有一些速冻产品,比如说饺子、丸子等,这些也是一些不易于孩子成长的食品。
2、糖零食
记得以前小的时候,一有钱便会去小卖部买一些糖零食吃,又甜又好吃,那时候没什么概念,家长也不管,觉得孩子吃这些没啥不好的。
这些糖零食不仅加了不少食品添加剂而且还有色素,再加上高糖分给孩子吃了容易肥胖不说,还造成营养不良。
糖零食无疑是最诱惑孩子们的食品,那时候吃糖零食也不会遭到家里人的反对,感觉家长们对糖零食并不在意,孩子吃多吃少无所谓,这样无形中就纵容了孩子吃糖零食的想法。
很多家长在意识到这个问题的严重后果后肯定会制止孩子以后吃糖零食了。
3、西式快餐
现在的西式快餐大都是以油炸食品为主,高热量不说还会导致极易发胖,除了味道诱人,毫无营养价值可言。
建议孩子们最好少吃。
?4、冰凉的果蔬汁
这种混合型果汁除了添加一定的色素跟香精味,很大程度上都是碳水化合物,这种饮料不但会给肾脏带来负担,喝多了还容易给一些器官造成损伤。
家长们要多注意不要给孩子喝这些果蔬汁。
5、乳饮料
家长在给孩子们选择喝的方面大都会选择一些乳饮料,总觉得这些乳饮料该不会是不健康的吧,而这些孩子喝的奶恰恰是一些蛋白质含量不过关的乳饮料,而并非真正的牛奶。
给孩子选择喝的时候一定要是纯牛奶,宝妈们注意了,以上这些都尽量不要给孩子们食用。
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