“
中国约有1.14亿糖尿病患者,患病率高达11.6%,位居世界第一,每10个中国人中就有1人患糖尿病。从年至今,中国糖尿病患者知晓率及治疗率只有1/3,而控制率不足50%,处于较低的水平。
”
看到这些触目惊心的数字,不得不感叹,当下真是一个「大糖盛世」。
80、90后们每天一瓶肥宅快乐水找刺激;工作靠咖啡续命;点外卖不看配料只看价格;左手一杯奶茶右手一袋薯片,一个个喂得白白胖胖、鼓鼓溜溜……
如果全球的肥胖人口以现有的速度继续攀升,那么到年,全世界将有近四分之一的人口是胖子,由此造成的后果,就是届时有八分之一的人将患上2型糖尿病。
前段时间热播的《我和我的经纪人》中杨天真被很多人圈粉,她有很多耀眼的不得了的title:壹心娱乐的CEO;张雨绮、赵又廷、乔欣、朱亚文、欧阳娜娜等众多明星的老板;手握多个营销大号,想让谁红让谁红。
但观众也慢慢发现她另一侧面:身体超重已到斤;才34岁就患2型糖尿病;常年打胰岛素;生物钟混乱身体状况急剧下降……
然而,糖尿病越来越年轻化,到底是什么原因?
如果你还认为,自己年轻力壮、身体倍棒,离糖尿病还远着呐。那么,在探究成因之前,你很有必要对照下面的几个选项做一次自测。
以下这些问题,每一个项目都提示着你未来患糖尿病的几率,回答「是」的项目越多,那么几率就会越大。你中了几枪?
2型糖尿病高危人群自测:
直系亲属中有糖尿病患者
抽烟,酗酒
有脂肪肝、高血脂、高血压
腰围和身高的比值超过0.5
腰上赘肉多,肚子大
四肢瘦弱而松软,肌肉很少
不喜欢运动,日常活动量很小,久坐久卧
体能差,走两步都觉得累、喘
有过多次节食减肥后又反弹的经历
饿了就觉得特别难受,容易低血糖
嘴里常常觉得发黏、发甜
饭后容易觉得困倦
只吃精加工的米、面
主食吃得比蔬菜多
喜欢主食配红烧肉、卤肉、炖肘子之类的吃法
喜欢用有油的菜汤拌饭吃
喜欢收盘子,饱了也要把剩下的两口饭吃掉
喜欢喝甜饮料或吃甜食
怕热喜凉
性活动极度频繁,不管跟自己还是跟别人
小便浑浊、泡沫多,味道很大
长期睡眠时间不足6小时者,长期晚睡者,或长期倒班工作者
怀孕后体重增加很快
有过妊娠糖尿病的历史
有巨大儿生产史(出生体重≥4kg)
多囊卵巢综合症患者
长期接受抗精神病药物或抗抑郁药物治疗的患者
如果有5个以上项目都是肯定回答,那咱可真得上点心了,该监测血糖就检测,该改善生活习惯就改善。
因为造成2型糖尿病的因素,一方面是先天性的因素,比如遗传;另一面就是后天的生活习惯。
可能你祖传的基因里面并没有太多罹患糖尿病的倾向,但是饮食起居一不注意,日积月累,没有问题也会凭空制造出问题来。
真可谓:三分天注定,七分靠折腾,爱作才会病。
每年因糖尿病死亡人数余万
半数死于并发症
对于一些小白来说,可能只会觉得,糖尿病就是血液或者尿液里面的糖含量增多了,变成一个sweetboy或者sweetgirl,好像听上去还有点浪漫的赶脚,怎么会让无数人谈之色变呢?
你可以这么想,水果在高浓度糖的环境下会变了性质化身果脯蜜饯,那么人体的组织器官在高血糖的环境下长期「腌制」,谁能保证正常的组织结构不会发生变化呢?
结构一变,恐怕很难不影响到正常的生理功能吧?
所以说,糖尿病的可怕之处在于它所带来的各种并发症:
↓↓↓心理承受能力强的,往下滑动北京最好白癜风专科儿童白癜风早期症状
转载请注明地址:
http://www.gkmdc.com/zcmbhl/102179.html